Arbejdspladsernes Motionsuge hos Firmaidræt Storkøbenhavn

Succesfuld motionsuge! 

I forbindelse med Arbejdspladsernes Motionsuge 2024 afholdte vi spændende aktiviteter, der begge blev en stor succes. Læs mere om aktiviteterne herunder! 

Mandag: Trampolinfitness

Ugen startede med trampolinfitness, hvor deltagerne virkelig fik pulsen op! Træningen bød på en kombination af kondition, styrke, koordination og masser af sjove hop.

Alle deltog med stort engagement, og der var smil over hele linjen, mens vi sammen fik sved på panden. Trampolinfitness viste sig at være både en udfordrende og underholdende måde at få motion på, og det var en aktivitet, som mange gerne vil prøve igen.

Tirsdag: Dodgeball-turnering

Tirsdag fik vi hjælp fra Dodgeball Danmark, der arrangerede en intens turnering for 5 hold fra forskellige virksomheder.

Stemningen var høj, og der blev kæmpet hårdt på banen. Hvert hold viste både kampgejst og teamspirit, og det var en fornøjelse at se, hvor tæt konkurrencen blev. Efter mange spændende kampe kunne vi til sidst kåre en vinder af turneringen - stort tillykke til vinderne fra Københavns Professionshøjskole! 

Tak til alle deltagere for deres store engagement – og en særlig tak til Dodgeball Danmark for deres professionelle afvikling af turneringen.

Vi ser allerede frem til næste års motionsuge og flere sjove aktiviteter!

Mere fra Arbejdspladsernes Motionsuge? 

Hvis du er nysgerrig på dette års afvikling af Arbejdspladsernes Motionsuge, kan jeg anbefale dig at følge med på vores sociale medier på Facebook, Instagram og LinkedIn. Se for eksempel højdepunkter fra ugen lige her! 😍

Hvis du vil holdes opdateret på næste års motionsuge og ikke mindst bare, hvad der sker i foreningen, så skriv dig op til vores nyhedsbrev her, så er du sikker på at blive holdt opdateret om events hver måned 💪

Yderligere tiltag fra Dansk Firmaidræt

Tæl Skridt Tirsdag

Få jeres helt egen Tæl Skridt-platform, hvor I kan se en oversigt over de kolleger, som går med i løbet af dagen. Herinde kan I også indtaste jeres egne skridt, når tirsdagen er omme, og holde øje med, hvem der er den flittigste skridtæller på matriklen.

Læs meget mere om aktiviteten og tilmeldingen her! 

Online Træning Onsdag 

Book én af vores dygtige instruktør helt gratis til en online, aktiv pause onsdag i uge 41. Ønsker I fokus på ømme skuldre? Puls? Nakke? Det er helt op til jer, hvad I gerne vil bruge jeres aktive kvarter på. 

Læs mere om tilmelding her!

Online Yoga Torsdag 

Sæt fokus på ro og balance. . I løbet af dagen har du og dine kollegaer mulighed for helt kvit og frit at stemple ind i forskellige korte yogasessioner, som vil blive guidet af den kompetente yogaunderviser Ditte Louise Seibert. Det vil foregå i et roligt tempo, hvor alle - både kvinder og mænd - kan være med. 

Læs meget mere om aktiviteten og tilmeldingen her!